檸檬蜂蜜水可以幫助美白嗎？

      檸檬蜂蜜水，可以起到美白的作用，因?yàn)闄幟史涿鬯泻胸S富的維他命c(diǎn)，維他命C，營(yíng)養(yǎng)成分可以有效的幫助皮膚變白，可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，禁忌辛辣刺激性食物，不要吃過(guò)于油膩的食物，不要熬夜，保證充足睡眠。

      可以的，檸檬有維生素C，加蜂蜜水適當(dāng)喝了以后有美白的效果?？梢源龠M(jìn)體內(nèi)黑色素的分解代謝。對(duì)美白有一定的幫助。需要美白還要進(jìn)行一些其他方面的，注意比如注意防曬，避免熬夜，也可以有一定的幫助。