紅薯的不足之處是什么呢？

      紅薯的不足之處就是缺少蛋白質(zhì)和脂肪，但是紅薯所缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，完全可以通過其他膳食加以補(bǔ)充。紅薯適合正在減肥的患者使用，它里面不含脂肪，吃紅薯有助于減肥。

      紅薯是常見的一種食材，紅薯雖然對(duì)身體有一定的好處，但是如果紅薯吃的太多，容易引起腹脹，因?yàn)樗脖容^容易產(chǎn)氣脹氣，而且糖尿病的患者吃了之后可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步的增高，因?yàn)樗锩嬉埠胸S富的糖。