骨性膝關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動(dòng)嗎

      骨性膝關(guān)節(jié)炎能夠適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)量，要做一些簡單的有氧運(yùn)動(dòng)，不要過于激烈，通過鍛煉可以增強(qiáng)局部的肌肉強(qiáng)度，從而保護(hù)膝關(guān)節(jié)，但如果運(yùn)動(dòng)太過于劇烈，會(huì)使關(guān)節(jié)嚴(yán)重磨損，加重病情。

      膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是可以運(yùn)動(dòng)的，但是運(yùn)動(dòng)的方式很重要，不要進(jìn)行關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，騎單車都是可以的，如果不運(yùn)動(dòng)，隨著體重的增加癥狀反而會(huì)更重或者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等癥狀。