請問老這樣胡思亂想是什么毛病？

      病情分析：
      其實這事比較敏感，多疑。有點焦慮。看到網(wǎng)上某人或者是某些毛病，就擔(dān)心自己也患有這種疾病，別人開玩笑也很當(dāng)真。就是沒有自信，想太多。
      指導(dǎo)意見：
      我們真的很完美，在別人眼里也不一定完美。我們認(rèn)為自己有某些缺點或者是不足，別人也未必認(rèn)為那個有什么大不了的。所以最關(guān)鍵的是自己悅納自己，要自己完整而不是完美。也就是允許自己有缺點，有不足，同時也欣賞自己的長處強項優(yōu)勢等等。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的大概的情況，老師這樣胡思亂想，這種癥狀表現(xiàn)考慮是因為有焦慮狀態(tài)存在
      指導(dǎo)意見：
      針對你現(xiàn)在的這種情況，有可能是因為存在有睡眠障礙問題，或者是精神壓力大，思想顧慮重而導(dǎo)致的目前的焦慮狀態(tài)，建議你最好是要多參加一些戶外的運動，來積極的禮改善，另外，一定要放松心情，保持樂觀的心態(tài)，其次是規(guī)律作息保障，足夠的睡眠時間，通過這些方法積極的調(diào)理

      病情分析：
      上午好，你說的情況是廣義焦慮癥的一種，伴有明顯疑病，強迫性思維，難以自控，影響正常生活。與性格敏感，消極心理暗示，生活環(huán)境壓力等多種因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院檢查一下身體，確定身體沒有問題。這通常是權(quán)宜之計。
      另外，要去當(dāng)?shù)鼐駥？漆t(yī)院看一下精神心理科門診，先明確診斷，可以先行服藥控制。
      平時多積極的自我暗示，多自我鼓勵。另外，多與周圍人聊聊，豐富自己的生活內(nèi)容，避免沉浸在負(fù)性信息中。
      以上是對“請問老這樣胡思亂想是什么毛病？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！