西瓜是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的水果,性味比較寒涼,是一種寒涼的水果,具有清熱解暑的作用,當夏天天氣炎熱的時候,可以吃一些西瓜進行消暑,西瓜里面含有大量的水分,多種氨基酸和糖可以有效地補充人體的水分。
你好,西瓜為低熱量,低膳食纖維,低膽固醇,低維生素e,低鈉的食物。屬于寒涼類的水果,具有清熱除煩,解暑生津,利尿的功效,不適易于感冒,腎功能不全或糖尿病的人。
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