有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 就餐次數(shù)少的危害是什么？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-12 19:05:08 我要投訴
就餐次數(shù)少，對于身體是非常有害的，長期下去可能會引起一些疾病的出現(xiàn)，有可能會引起肥胖，膽固醇偏高，還有可能會出現(xiàn)胃腸道的不適造成胃部的疾病。
2021-11-12 20:13:06 我要投訴
就餐次數(shù)少對人體健康是不利的，長期下去還會引起一些疾病。要是身體健康，平時要適當?shù)募訌婓w育鍛煉，飲食要規(guī)律。不暴飲暴食。營養(yǎng)要全面，飲食要多樣化，葷素搭配。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素。
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