上廁所不通暢，大便羊屎狀

女 | 16歲 2021-11-12 15:48:50 2人回復來自

健康咨詢描述：基本上每天都會大便一次，但是大便像羊屎狀，量少。之前吃過五天麻仁潤腸丸，那五天很通暢，但是停藥了就沒用了，我想問，吃蘆薈膠囊行嗎，還有我這個算便秘嗎？我在學校會吃零食。

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2021-11-12 15:52:43

你的癥狀是便秘，平時注意飲食清淡，多吃富含粗纖維食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物，每天清晨喝一杯蜂蜜水，有助于潤滑腸道，適量的運動可以促進腸蠕動

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2021-11-12 15:50:33 我要投訴

這個其實你不需要用藥的，因為你每天都有大便，而只是大便比較干硬，這個主要還是從飲食生活上調(diào)處為主，盡量吃一些清淡的食物，不要吃辛辣冰凍的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當?shù)倪\動就可以了

2021-11-12 15:54 匿名追問

但是量很少，而且不那么通暢，同學也吃零食但大便很通暢，一天大便兩三次，而且我初三天天跑步，那吃蘆薈膠囊會有壞處嗎，可以吃嗎，那不吃蘆薈膠囊吃什么水果會好一些

2021-11-12 15:54醫(yī)生回答：

多吃青菜水果吧，你其他那些什么蘆葦?shù)哪z囊啊，這些等等會引起一個依賴的，以后更麻煩

2021-11-12 15:55 匿名追問

那哪一些水果對這方面有效些

2021-11-12 15:55醫(yī)生回答：

香蕉啊，獼猴桃啊，等等，這些都有一定的效果

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