女性經(jīng)期為啥要少吃過甜的食物？
女 | 0個(gè)月 2021-11-12 12:54:23
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來自未知
健康咨詢描述： 女性經(jīng)期為啥要少吃過甜的食物？
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2022-10-28 15:15:30 我要投訴
各種甜食的糖分含量都是比較高的，攝入的過多會(huì)影響身體對(duì)維生素和礦物質(zhì)的吸收，而這兩類成分可以緩解肌肉的緊張，使子宮收縮的不那么強(qiáng)，對(duì)緩解痛經(jīng)有一定的作用，但是如果在這個(gè)時(shí)候吃一些甜食的話會(huì)影響到身體對(duì)于這些物質(zhì)的吸收，所以會(huì)容易出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。
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