懷孕多吃雞蛋好嗎

      雞蛋是比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，富含蛋白質(zhì)和卵磷脂，能補(bǔ)充蛋白還能有利于胎兒腦部發(fā)育，但是因?yàn)楦缓懝檀迹ㄗh不可多吃，補(bǔ)充每天所需就可以了，蛋白可以適當(dāng)多吃

      您好，懷孕期間是可以吃雞蛋的，但是要適量，雞蛋中含有的膽堿，卵磷脂對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有好處，蛋白質(zhì)和維生素可以提高孕婦的體質(zhì)，但是并不是越多越好，因?yàn)殡u蛋中含有的膽固醇比較高，過(guò)多食用對(duì)身體會(huì)造成不利影響

      雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，還有很高的蛋白，在懷孕期間可以食用的，但是一天不建議過(guò)多食用，另外在孕期要多食用一些新鮮的水果蔬菜，瘦肉，鮮奶等食物，保持心情舒暢，定期去醫(yī)院做孕期的檢查。
      以上是對(duì)“懷孕多吃雞蛋好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！