游泳屬于有氧運動,堅持長期游泳對人體的健康是有益處的,尤其對于高血壓患者。通過長期的有氧運動有助于改善血壓有利于高血壓的治療。腦供血不足患者病情發(fā)作的時候,不要進行游泳,避免腦供血不足發(fā)作人體不適引起意外。
游泳不能治腦療供血不足和高血壓。游泳對于腦供血不足和低血壓只能起到輔助的作用,高血壓腦供血不足,還需要積極查找基礎(chǔ)病因,針對基礎(chǔ)疾病采取有效的治療,再加以生活干預(yù),服用相關(guān)的藥物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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