白內(nèi)障飲食上建議不要吃辛辣刺激性食物,盡量不要喝酒、抽煙。日常生活中要注意眼部衛(wèi)生,多休息??梢远喑孕┛寡趸惖氖澄?,多吃一些富含鋅元素或者是鎂元素多的食物,多吃含維生素以及葉黃素較高的當(dāng)季蔬菜以及當(dāng)季水果,另外也可以吃些魚類食物,對于病情的恢復(fù)可以起到較好的幫助。
白內(nèi)障患者飲食方面可以注意多吃一些富含維生素C的食物,例如新鮮的綠葉蔬菜以及獼猴桃,芒果,橙子,橘子,蘋果等新鮮水果,補充維生素C,能夠起到抗氧化抗衰老的作用,有助于延緩白內(nèi)障病情的發(fā)展。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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