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燕麥對血脂有調(diào)節(jié)的功效嗎？

保密 | 0個月 2021-11-11 21:47:47 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：燕麥對血脂有調(diào)節(jié)的功效嗎？

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2021-11-12 08:07:46

你好，燕麥對于血脂的調(diào)節(jié)是有一定功效的。燕麥含有的熱量低，而且可以促進腸道的蠕動，可以快速的代謝出進食的油膩類食物。適當(dāng)?shù)娘嬘醚帑溈梢越档脱褐械哪懝檀己透视腿?，預(yù)防心腦血管疾病。

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2021-11-11 23:29:21 我要投訴

燕麥中含有豐富的葡聚糖和膳食纖維，可以抑制身體對膽固醇的吸收，可以降低膽固醇的含量，對調(diào)節(jié)血脂有明顯的作用，燕麥還具有潤腸通便，調(diào)理便秘的功效。