下背部痛怎么睡

      你好，根據(jù)你所說的情況來看的話，首先得確定這個疼痛的原因是什么引起的，有可能是屬于腰椎病，頸椎病壓迫神經(jīng)所致，也有可能是屬于其他的器官病變導(dǎo)致的放射性疼痛，先去醫(yī)院檢查一下CT，明確病因，對癥治療，一般情況下建議采取一個比較舒服的姿勢，比如采取平臥位，或者是左側(cè)臥位。

      一般情況下，背部疼痛不適主要是考慮側(cè)臥位休息或者平躺休息，注意床鋪軟硬度調(diào)整。建議您正規(guī)醫(yī)院骨科，疼痛科門診檢查，確診病情，及時對癥藥物治療，理療治療等方法治療，注意保暖，避免受涼，勞逸結(jié)合。