脂肪肝患者可以吃小米,小米中不僅含有豐富的維生素,并且礦物質(zhì)含量也是很高,適當?shù)某砸恍┬∶卓梢蕴岣呱眢w免疫力,經(jīng)常吃小米對于脂肪肝會有改善作用。脂肪肝患者平時飲食上盡量多吃一些富含纖維素的粗糧,比如玉米面燕麥等。
脂肪肝可以吃小米,脂肪肝患者要以低脂肪,低鹽分和低熱量飲食為主。小米粥還有豐富的維生素,可以防止消化不良和口角生瘡的情況,患有脂肪肝的患者完全可以食用。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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