薯類食物可以防治便秘嗎？

保密 | 0個月 2021-11-11 07:02:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：薯類食物可以防治便秘嗎？

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2021-11-11 07:14:57 我要投訴

薯類的食物是不能夠幫助我們預(yù)防和治療便秘的，薯類里面的一個淀粉含量是比較高的，是比較容易引起我們的一個便秘的，如果在正常便秘比較嚴重，建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜水果什么之類的。

趙鵬濟寧市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。幫助網(wǎng)友：33517

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2021-11-11 13:14:39 我要投訴

經(jīng)常吃薯類食物，對人體是有很多的好處的，這是因為薯類食物中不僅維生素和礦物質(zhì)含量很豐富，并且還含有豐富的膳食纖維，適當?shù)某砸恍軌蚣铀倌c道蠕動，所以有預(yù)防便秘的效果。

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