健康咨詢描述: 腳崴了然后本來快好了學(xué)校體測我就跑步了變嚴(yán)重了然后最近一天疼一個地方有時候腳背有時候腳底板
如果是出現(xiàn)這樣的問題的話,那么還是考慮因?yàn)橛熊浗M織損傷的原因誘發(fā)的,所以才會出現(xiàn)明顯的疼痛感,每天注意局部熱敷一下,減少活動量,基本上在5~7天左右的時間應(yīng)該就能夠很快的痊愈。
你的上述情況腳崴了沒有痊愈就參加體能測試的情況,導(dǎo)致又疼起來了,有可能是局部水腫或者是有氣滯血瘀淤血的情況,建議可以做做熱敷治療的,或者是做做針灸治療的,不要劇烈活動的,
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