食用含鋅食物能影響精子嗎？

      你好，鋅是我們身體當中的一種必不可少的微量元素，鋅對于男性的性發(fā)育和男性的生殖功能有著很大的作用，鋅含量越高性精子的質(zhì)量就會越好，因此平時男性最好多吃一些含鋅豐富的食物，營養(yǎng)均衡，平時也適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)。

      食用含鋅的食物對精子的質(zhì)量有一定的影響，鋅元素能夠維持男性精子代謝，而且還能增強精子的活力，建議平時可以適當?shù)某砸恍╀\含量多的食物，尤其是對于備孕的男性有一定的好處