早上和晚上喝水可以治高血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-11-10 13:20:06 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      高血壓需要根據(jù)血壓值遵醫(yī)囑規(guī)律口服降壓藥，監(jiān)測(cè)血壓，平時(shí)要低鹽低脂飲食，改善不良生活方式，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉精神放松，若是肥胖控制體重減肥，注意休息避免勞累熬夜保證睡眠充足，飲食規(guī)律，喝水沒(méi)有起不到降血壓作用，若血壓高，需要遵醫(yī)囑用藥治療。

      早晚喝水一般并不能夠治療高血壓如果患有高血壓需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降壓藥，同時(shí)進(jìn)行生活方式上的改善。在飲食方面低鹽低脂清淡飲食，減少油膩辛辣刺激性的食品，避免吸煙飲酒，避免熬夜勞累，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。