現(xiàn)在孕23周，最近不知道怎么了覺得吃什么都不衛(wèi)生
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生我現(xiàn)在孕23周，最近不知道咋了覺得吃什么都不衛(wèi)生什么都不好，蔬菜怕農(nóng)藥殘留，肉怕有寄生蟲，整天都擔(dān)驚害怕的，該怎么辦呢？就好像心理有毛病了一樣，以前可不是這個樣子的？
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況可能存在著強迫癥或者是焦慮癥。你現(xiàn)在去百度上搜SCL90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。你害怕有寄生蟲，你就把食物做熟就行了，因為即使是寄生蟲，經(jīng)過高溫以后也可以完全殺死，學(xué)會順其自然的去生活，我們的人體也是有免疫力的。
原來好好的自從聽說了弓形蟲就開始害怕了，然后又上網(wǎng)查了弓形蟲，可以活很長時間，就覺得啥東西上都有弓形蟲，因為原來孩子抱回來一次狗，覺得家里哪都有，后來又聽說肉里邊有，現(xiàn)在肉不敢吃了，因為家里人切完生肉再切別的蔬菜導(dǎo)致啥都不敢吃了，前幾天朋友來又說所有蔬菜，水果都會有農(nóng)藥殘留。
一般弓形蟲病是長在一些寵物的身上，比方說毛呀狗呀，如果你家里沒養(yǎng)這些動物，一般不會導(dǎo)致你感染的，你把食物煮熟就行，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要去網(wǎng)上反復(fù)的查這些事情，因為網(wǎng)上說的是有一些危言聳聽的。
感覺自己整天被這些事壓的很壓抑，總想著切了生肉，又切了其它的，還有手碰了生肉手上會不會有，再吃其它東西會不會被吃進(jìn)入，家里什么都沒養(yǎng)，就是有一次孩子抱回來個小狗，在家里呆了一天一夜，也就是從那個時候?qū)蜗x有了了解開始產(chǎn)生恐懼了，以前好好的，生了兩個孩子都不知道啥是弓形蟲。
主要是因為你對這件事關(guān)注的太多，導(dǎo)致的你興趣愛好多了，不去關(guān)注這些事情一般是沒有問題的，你越關(guān)注就會越老是想這件事，你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，看看你是否存在著強迫癥。
病情分析：
您好，根據(jù)您描述的這些信息，懷孕23周，感覺吃什么都不衛(wèi)生，這種情況考慮您主要是對健康產(chǎn)生了危機感，就是對于可能危及自己或?qū)殞毥】档囊磺袑ο蠖紱]有信任感
指導(dǎo)意見：
嗯如果這種情況只是偶爾的，沒有影響到您正常的生活工作或者是其他，那么建議您把注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上去，該干什么干什么，如果已經(jīng)影響到了您的正常的生活工作等等方面，考慮強迫觀念的可能
關(guān)鍵現(xiàn)在我覺得越來越厲害了，別人碰過的東西我都不敢吃，覺得上邊有細(xì)菌，即便是吃了心里還是覺得自己吃了不干凈的東西，一天能洗幾百次手，而且洗過手后連毛巾都不敢用覺得不干凈，以前懷孕連弓形蟲和這些農(nóng)藥殘留聽都沒聽過，這次懷孕后朋友跟我說了，我一上百度了解了，開始害怕了。
主要還是對健康缺乏安全感和自信，從而產(chǎn)生了強迫。及時找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)
以前生那兩個孩子的時候好好的，也沒聽過這些，這次懷孕從朋友說過后，吃什么都上百度查查好不好，百度上說的吃什么都不好，什么都有害，什么都有污染，心里更恐慌了，本來我是做生意的每天都很忙，現(xiàn)在弄的我生意都不愿意做了，整天胡思亂想的，我覺得已經(jīng)影響我生活了，不知道自己該怎么辦了？
那就是別人的信息帶給您不安全感了。您可以冷靜想想自己當(dāng)初懷那兩個孩子的時候，沒現(xiàn)在這些顧慮，不也好好的嗎
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
您好，這種情況應(yīng)該是孕期焦慮癥的一種表現(xiàn)，和對于孕期飲食知識的認(rèn)知錯誤，過大的擴大了不衛(wèi)生飲食對于胎兒發(fā)育的影響導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
孕期是更要注意膳食平衡的，所以一定要注意營養(yǎng)的攝入，這樣才有利于胎兒的發(fā)育。由于害怕食材不衛(wèi)生而過于擔(dān)心焦慮，給孩子造成不良影響，遠(yuǎn)比不衛(wèi)生食材對于胎兒不良影響的幾率更大一些，所以首先要注意調(diào)整自己的情緒。對于水果蔬菜肉類等只要注意食材新鮮和清洗，做熟一些，完全不用擔(dān)心衛(wèi)生的。
以上是對“現(xiàn)在孕23周，最近不知道怎么了覺得吃什么都不衛(wèi)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
關(guān)鍵現(xiàn)在我覺得越來越厲害了，別人碰過的東西我都不敢吃，覺得上邊有細(xì)菌，即便是吃了心里還是覺得自己吃了不干凈的東西，一天能洗幾百次手，而且洗過手后連毛巾都不敢用覺得不干凈，以前懷孕連弓形蟲和這些農(nóng)藥殘留聽都沒聽過，這次懷孕后朋友跟我說了，我一上百度了解了，開始害怕了。
您好，朋友的話以及你所在百度上進(jìn)行搜的東西就是你產(chǎn)生焦慮情緒的根源。再深一點就是對于胎兒健康的擔(dān)心。其實，我們所處的環(huán)境中，細(xì)菌是無處不在的，但是，畢竟極少人會得病，這是因為人體有免疫力和排毒的能力。我們平時攝入的一些細(xì)菌病毒一般都可以被排除體外，不會導(dǎo)致疾病。只有長期大量的攝入，才有可能患病的。再者，人適度的接觸少量的病毒和細(xì)菌，反而會增強身體免疫力的。所以，只要注意食物的清洗和加工，就不會有問題的。相信我的話，畢竟我不但是心理咨詢師，而且是有近三十年工作經(jīng)驗的婦產(chǎn)科副主任護(hù)師的。
病情分析：
現(xiàn)在懷孕期間，過度關(guān)注和過度解讀導(dǎo)致了焦慮情緒，覺得蔬菜有農(nóng)藥殘留，肉有寄生蟲，都是過度的恐懼與不必要的擔(dān)憂。
指導(dǎo)意見：
懷孕期間受各方面因素的影響變得敏感。容易出現(xiàn)負(fù)能量情緒，最常見的就是抑郁和焦慮。建議找平臺的心理醫(yī)生做咨詢，做一下心理評估，學(xué)習(xí)一些放松訓(xùn)練來調(diào)節(jié)自己。
關(guān)鍵現(xiàn)在我覺得越來越厲害了，別人碰過的東西我都不敢吃，覺得上邊有細(xì)菌，即便是吃了心里還是覺得自己吃了不干凈的東西，一天能洗幾百次手，而且洗過手后連毛巾都不敢用覺得不干凈，以前懷孕連弓形蟲和這些農(nóng)藥殘留聽都沒聽過，這次懷孕后朋友跟我說了，我一上百度了解了，開始害怕了。
過度關(guān)注和過度的解讀，你這個是焦慮癥狀。自信心不足，自我評價過低，消極悲觀，產(chǎn)前產(chǎn)后階段容易敏感，為防止出現(xiàn)產(chǎn)前產(chǎn)后抑郁焦慮癥，建議詳細(xì)咨詢，評估心理狀態(tài)，
以前生那兩個孩子的時候好好的，也沒聽過這些，這次懷孕從朋友說過后，吃什么都上百度查查好不好，百度上說的吃什么都不好，什么都有害，什么都有污染，心里更恐慌了，本來我是做生意的每天都很忙，現(xiàn)在弄的我生意都不愿意做了，整天胡思亂想的，我覺得已經(jīng)影響我生活了，不知道自己該怎么辦了？
癥狀已經(jīng)泛化了，已經(jīng)構(gòu)成神經(jīng)癥，需要專業(yè)治療
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