骶骨囊腫患者可以通過仰臥起坐和小燕飛等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉,主要是因?yàn)檠雠P起坐能夠起到增強(qiáng)腹部肌肉力量的作用,有利于緩解骶骨囊腫引起不適感,其次可以通過游泳和跑步等運(yùn)動(dòng)來達(dá)到鍛煉的效果。
S2就是第2骶骨,第二骶骨椎管內(nèi)如果是有囊腫,一般來說這個(gè)囊腫是先天性的,通常囊腫是比較小的,不需要進(jìn)行治療,如果囊腫大的壓迫了周圍組織,產(chǎn)生了疼痛,可以考慮手術(shù)。但鍛煉的話對(duì)囊腫也沒有大的作用,一般不需要鍛煉。
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