肘外翻怎么練習(xí)引體向上

      你好，根據(jù)您所說的情況來看的話，如果出現(xiàn)了肘外翻的情況，一般是不建議練習(xí)引體向上的啊，這樣的話有可能會導(dǎo)致病情加重的，影響到肘關(guān)節(jié)的一個恢復(fù)。建議您平時要注意多休息，保持良好的心態(tài)。做好肘關(guān)節(jié)的保護，不要做劇烈運動，更不能夠過度的負重，也可以配合中醫(yī)理療康復(fù)治療。

      一般來講，肘外翻是不影響前臂進行受力活動的。所以一般患者是可以練習(xí)引體向上的。而且沒有出現(xiàn)明顯癥狀的話。不需要進行特殊的治療。隨時觀察就可以。如果出現(xiàn)明顯的癥狀的話，可以進行手術(shù)矯正治療。