健康咨詢描述: 感覺有時(shí)眼睛鼓起,睜大,不能放松,有時(shí)又會(huì)好轉(zhuǎn)。隨著心理,情緒的變化而變化。
你好,一般眼睛疲勞會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀,考慮與心理因素也有關(guān)系,所以平時(shí)要調(diào)整心態(tài),緩解壓力,盡量保證心情愉悅,避免有不良的情緒,不要長時(shí)間看手機(jī)和電腦,看書的時(shí)候也要保證光線充足,不要熬夜,避免眼睛疲勞,經(jīng)常做做眼保健操,長時(shí)間用眼的時(shí)候可以相應(yīng)遠(yuǎn)處眺望,緩解眼睛疲勞,這樣都能幫助改善癥狀。
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