如何保護(hù)子宮和卵巢？

      指導(dǎo)意見：
      女性想要保護(hù)自己的卵巢，同時(shí)修復(fù)子宮，在日常生活中就要多吃各類豆制品，這是因?yàn)槎诡惱锩婧胸S富的蛋白質(zhì)，在所有的豆類食物當(dāng)中，黑豆的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，并且黑豆富含植物雌激素，所以，在平時(shí)選擇用黑豆做成豆?jié){，或者煲成湯汁，經(jīng)常的食用能夠促進(jìn)女性分泌雌性激素，養(yǎng)女性的卵巢和子宮。

      你好，首先要注意性生活衛(wèi)生，盡量使用安全套，減少性傳播疾病的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)有陰道炎或盆腔炎需及時(shí)治療，以免留后遺癥。平時(shí)保持外陰清潔干燥，忌用肥皂和堿性洗液清洗外陰，不沖洗陰道。做好避孕措施，避免流產(chǎn)對(duì)子宮的傷害。定期宮頸篩查。