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2021-11-09 22:59:35 我要投訴
這個(gè)建議你最好是說(shuō)要根據(jù)自身的這個(gè)身體狀況去看一下，還有一個(gè)我建議你最好還是說(shuō)要注意你身體的一個(gè)需要量，那么鍛煉的時(shí)候也不能過(guò)度的過(guò)度的話，它也會(huì)引起一些不舒服。
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2021-11-09 21:35:12
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平常的話要考慮自己的個(gè)人體質(zhì)，適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，但是強(qiáng)度不要過(guò)大，這樣的話是屬于健康的鍛煉的，平常的話也是要注意自己的身體健康問(wèn)題，也是要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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