魚油經(jīng)常吃能降高血壓嗎

      吃魚油是能夠有效抑制血壓升高的魚油，能夠有效的起到降低血脂的作用，具有對于保護患者的心腦血管有不錯的療效患者適當吃一些對身體是有好處的。平時應(yīng)該注意多休息，避免干一些重體力的勞動。
      

      可以的，魚油的話，可以軟化血管的，預(yù)防動脈粥樣硬化的，在飲食上一定要注意低鹽，低脂，低糖，低膽固醇飲食，不能吃油膩，肥厚的東西，多吃瓜果蔬菜，多喝水的。
      

      魚油沒有降低血壓的作用。建議高血壓的病人通過口服藥物來控制血壓。同時注意避免不良的作息生活習(xí)慣。高血壓患者生活方式干預(yù)非常重要，包括低鹽低脂飲食，盡量少吃動物油，動物內(nèi)臟，肥肉，燒烤，油炸一類的食物。
      
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