吃草莓可以預(yù)防什么疾??？

      多吃一些草莓可以補(bǔ)充維生素c，有提高免疫力的效果，可以避免發(fā)生感冒等疾病，也可以預(yù)防便秘，建議在日常的生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺?，也要合理的攝入其他新鮮的水果蔬菜，才能保持體內(nèi)營養(yǎng)均衡！

      你好，草莓是我們經(jīng)常吃的一種水果，草莓營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素等營養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)某圆葺梢匝a(bǔ)充維生素，也可以預(yù)防心腦血管疾病，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，健脾養(yǎng)胃等作用