黃昏焦慮癥怎么治

      對于黃昏焦慮癥患者，首選的治療方法就是心理治療，要同情關(guān)心患者，幫助消除病因，讓患者對疾病有正確的認(rèn)識！如果心理治療效果不明顯，可以使用抗焦慮的藥物來治療！平時也要放松心情，多運動鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，合理宣泄自己的情緒

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有黃昏焦慮癥，焦慮癥最主要的就是心理方面的因素，必須進行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，一定要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)和心情，出現(xiàn)焦慮癥狀時轉(zhuǎn)移一下注意力，必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。