常吃蘋果對(duì)腸胃有什么好處？

      你好，蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。

      經(jīng)常吃蘋果對(duì)腸胃是有一定的益處的，具有健脾益胃的功效，還具有生津止渴，潤(rùn)肺除煩等作用，合理適量的食用，具有潤(rùn)腸止瀉的功效，可以補(bǔ)充人體所需要的維生素和微量元素，適合消化不良，慢性腹瀉，便秘患者食用。

      你好，蘋果生津開(kāi)胃，促進(jìn)消化，它是含有很多的微量元素的，它對(duì)人體健康是非常好的一種水果，它含有果膠，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，如果還可以增加飽腹感，比較適合減肥的人群吃
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