醫(yī)生，怎樣才能有效預(yù)防感冒呢

      感冒多是由于病毒感染引起，反復(fù)感冒有抵抗力免疫力低下有關(guān)，平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油膩食品促進(jìn)，補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)及維生素，保證充足睡眠，可給以匹多莫德顆粒玉屏風(fēng)顆粒口服改善免疫功能，提高自身免疫力抵抗力。

      預(yù)防感冒的話，一方面應(yīng)該注意加強(qiáng)保暖，避免受涼避免到人群密集的地方去，如果有可能的話，要盡量多戴口罩。另外你也可以考慮在流感流行的季節(jié)之前先注射一些流感疫苗。

      那些中藥泡茶我不是很懂哈，我學(xué)西醫(yī)，既然沒(méi)用下次別喝了，可能還起反作用，在有點(diǎn)癥狀的時(shí)候可以試著吃粒感冒藥比如快克什么的可能會(huì)有效果?？磥?lái)你的抵抗力還是很差的，平時(shí)多鍛煉，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，怎樣才能有效預(yù)防感冒呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好。根據(jù)你描述的情況考慮存在咽喉部炎癥可能性大，建議幾天羅紅霉素觀察看看。平時(shí)要生活和飲食規(guī)律，保證睡眠，不要喝酒和飲料，飲食均衡多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，注意保暖。

      這個(gè)我們感冒的話，本身就是因?yàn)榈挚沽Ρ容^下降，你現(xiàn)在出現(xiàn)了感冒，反反復(fù)復(fù)的，并且一感冒就會(huì)出現(xiàn)急性上呼吸道感染，說(shuō)明這個(gè)還是屬于你這個(gè)抵抗力偏差，我們一般這種情況的話，主要是加強(qiáng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)是提高免疫力最好的辦法。