懷孕期間可以碰冷水嗎

      你好。懷孕是可以碰冷水的，如果水比較涼的話，盡量不要長時間。如果是常溫水的話，是沒有什么問題的，懷孕的初期可以補(bǔ)充些物葉酸，防止胎兒畸形的，也可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，盡量的放松心情，不要做劇烈的運(yùn)動，定期孕檢！

      懷孕期間不可以長時間大量碰冷水的，孕期避免吃生冷辛辣食物，避免接觸有毒有害有刺激性物質(zhì)，孕期建議每日口服葉酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及維生素類食物，保持愉悅心情，定期產(chǎn)檢。