右側(cè)髂骨骨折一年多沒(méi)有大量運(yùn)動(dòng)。
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)過(guò)手術(shù)治療一年了大量跑步運(yùn)動(dòng)能不能學(xué)體育生 會(huì)會(huì)不會(huì)大量運(yùn)動(dòng)，造成第二只骨折。
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骨折一年之內(nèi)是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)的，建議平時(shí)飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)提高身體素質(zhì)。只要不發(fā)生嚴(yán)重撞擊的話是不會(huì)導(dǎo)致二次骨折的，建議不用太過(guò)擔(dān)心。
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髂骨骨折已經(jīng)一年多的時(shí)間，一般骨折已經(jīng)完全愈合，患者可以從事正常的體育活動(dòng)鍛煉，但是你鍛煉過(guò)程中要循序漸進(jìn)，開(kāi)始時(shí)強(qiáng)度不要過(guò)大，如果運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀，及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診，如果有內(nèi)固定物的存在，一般一年多的時(shí)間骨折愈合后也可以將內(nèi)固定物取出。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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