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經(jīng)常手淫，現(xiàn)在怎么補(bǔ)回來

男 | 24歲 2021-11-07 23:57:36 1人回復(fù) 來自貴港市

健康咨詢描述： 年輕氣盛，天天打一次現(xiàn)在后悔不已，試一下吃什么怎么補(bǔ)回來，有點(diǎn)累累的，六味地黃丸可以嗎？

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王啟海
王啟海 莒縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友：4671
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2021-11-08 08:34:03 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看，你有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在感覺有點(diǎn)累累的，想怎么補(bǔ)回來。這種情況立即停止手淫，按時(shí)作息，不要熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，合理膳食，不要吃辛辣的食物，至于六味地黃丸有這個(gè)作用，但效果不大

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