銀耳有哪些營養(yǎng)成分？

男 | 0個月 2021-11-07 23:09:24 2人回復(fù) 來自未知

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2021-11-08 01:28:35 我要投訴

像銀耳他的一個營養(yǎng)成分就是說我們所吃銀耳以后對于我們的一個腸道有潤腸通便的作用，有利于我們腸道的吸收，在平常的時候去多吃一些銀耳和銀耳粥對于我們的腸道吸收狀況是非常不錯的。

韓寶貴鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外幫助網(wǎng)友：67413

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2021-11-08 05:57:02 我要投訴

銀耳的營養(yǎng)價值比較高，里面還有脂肪碳水化合物出現(xiàn)為鈣磷鐵，還有胡蘿卜素，膠質(zhì)蛋白，可以幫助補充膠原蛋白，預(yù)防皮膚衰老，也可以美白皮膚。

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