咖喱蔬菜湯有瘦身的效果,但需使用印度咖喱粉,不要用咖喱湯塊,因為湯塊的油脂量高。以咖喱粉加少許高鮮湯塊煮湯,加些番茄及喜歡的蔬果如青椒、茄子等,風(fēng)味獨特。愛美人群想瘦身最好還是要通過控制飲食,多活動,多鍛煉來達到瘦身的效果。
你好,減肥期間對可以吃咖喱蔬菜湯。咖喱蔬菜湯減肥食譜也是低卡路里的,咖喱能促進新陳代謝,是很好的減重食品,不過最好是采用印度的咖喱粉,油脂少才利于減肥。
咖喱蔬菜湯的話,具體能不能夠上還是要看自己的情況,平常的話還是要注意,適當(dāng)運動加控制也是這樣的話是比較好的,單一的靠節(jié)食對身體是有一定的不良影響的,所以還是要多加注意。
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