生氣導致的胸口悶堵,這種情況也可以吃蘿卜順氣的,蘿卜具有一定的理氣化痰,消食的作用。如果是長時間生氣,經常的憂思惱怒,應該考慮一些中藥來調理,比如用柴胡疏肝散。
蘿卜具有理氣消食的作用,對于肝郁氣滯引起的胸悶等情況,有一定的治療作用。但是最好是做熟了服,不要生吃,否則對胃腸道有一定的刺激性,尤其是有胃炎胃潰瘍的人,盡量是不要吃生的青蘿卜。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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