消化不良的人盡可能少吃豆類制品,豆類制品雖然營養(yǎng)豐富,但是如果吃的多就有可能會(huì)導(dǎo)致脹氣不消化的情況,所以要吃的話,只能是適量吃,少量多餐的吃,有助于消化吸收。
根據(jù)你所描述癥狀來進(jìn)行分析,出現(xiàn)了消化不良的癥狀,不建議吃綠豆,綠豆是比較涼性的食物,會(huì)加重消化不良的現(xiàn)象,容易導(dǎo)致一些腹瀉的情況出現(xiàn),可以喝一些湯類,喝一些米糊,面糊,小米粥是比較好的。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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