胃脹吃什么水果好?生活習(xí)慣方面有哪些注意的？

      出現(xiàn)胃脹說明是有消化不良的原因引起的，所以這個(gè)時(shí)候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣可以緩解癥狀的水果方面，這個(gè)沒有一個(gè)嚴(yán)格的要求，可以吃葡萄，獼猴桃，但是平時(shí)一定要有良好的生活習(xí)慣的，首先是不可以熬夜

      根據(jù)你所描述癥狀來進(jìn)行分析，可以適當(dāng)吃一些山楂，山楂可以起到舒氣止痛，化食消積的作用，菠蘿含有豐富的菠蘿蛋白酶，可以助消化。金桔也有非常好的促進(jìn)消化的酶類，胃脹不消化的時(shí)候可以吃一些金桔，還有楊梅蘋果的，平時(shí)注意少吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，比如豆類，大蒜等。