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2021-11-07 07:25:36 我要投訴
吃菠菜是可以保護(hù)視力的，菠菜里面含有維生素菠菜，可以補(bǔ)充身體所需的一些營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助減少一些視力疾病的發(fā)生幾率，建議平時(shí)要保護(hù)視力，也要養(yǎng)成一個(gè)好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)或者是電腦。
盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-11-07 07:38:04
你好，多吃菠菜可以保護(hù)視力，我們知道缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、看東西“模糊”。菠菜中的胡蘿卜素在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素A，可降低視網(wǎng)膜退化的危險(xiǎn)。對(duì)常用電腦的人應(yīng)該是有不小的幫助
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