懷孕初期可以飲豆?jié){嗎

      可以喝豆?jié){的。豆?jié){主要是由新鮮的大豆、黃豆壓榨而形成的。豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，還可以補充雌激素，雌激素具有保胎作用，對受精卵的著床、發(fā)育有非常的重要作用
      

      豆?jié){的營養(yǎng)是很豐富的，里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)元素，懷孕初期是可以喝點，但是豆?jié){不容易消化，容易出現(xiàn)腹脹的情況，盡量的不要喝的太多。懷孕期間飲食是應(yīng)該豐富的多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，喝點小米粥。