健康咨詢描述: 查了血液,富貴包影響大,還有脂肪肝,咨詢怎么消除富貴包,是否會引起腦中風(fēng)
患者58歲,最近出現(xiàn)記憶力下降,去醫(yī)院檢測有脂肪肝,至于富貴包這個(gè)沒有任何的科學(xué)道理的,建議您最好多喝水多休息,多吃新鮮富含維生素的蔬菜水果,忌口辛辣刺激海鮮油膩食物,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉提高免疫力,
這屬于個(gè)人體質(zhì)而且最好,注意清淡易消化,飲食低鹽,低脂飲食,多吃綠色的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,不能暴飲暴食,不能吃辛辣刺激的食物,注意檢查血壓,血糖,血脂,發(fā)現(xiàn)異常問題及時(shí)對癥用藥
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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