健康咨詢描述: 兩個(gè)車都想過,我給別人讓路就感覺我認(rèn)輸一樣,讓別人得逞自己很氣,但是也還是很想讓別人先怎么樣怎么樣但這時(shí)候心里又有一個(gè)思維說我認(rèn)輸,不光是這個(gè)事,就很多事情都這樣認(rèn)為。這個(gè)怎么辦?怎么去化解這個(gè)心里障礙
目前考慮是個(gè)強(qiáng)迫癥狀或者是對立性思維。例如在某些事情上過度的糾結(jié),可能在某些正常人群中也可以出現(xiàn)上述表現(xiàn),一般通過心態(tài)調(diào)整,上述癥狀可以很快消失。如果過度的糾結(jié)可能會(huì)產(chǎn)生不良情緒。上述癥狀需要排除的是一些假性幻覺,例如腦中有聲音要求控制的行為。需要保持平常心態(tài),凡事需要順其自然,有效轉(zhuǎn)移注意力,良好的心態(tài),對于自己的心身健康更加重要。
病情分析:
你好,看你的描述,你是在上車的時(shí)候,感覺給別人讓路,就像你輸了一樣,那樣你非常生氣,但是想想也該讓別人先走,但是這時(shí)候心里不認(rèn)輸你想知道這是不是強(qiáng)迫癥還是精神方面的問題
指導(dǎo)意見:
說句實(shí)話,啥也不是,也不是強(qiáng)迫癥,也不是精神分裂癥,很正常,只不過就是有一種做什么愿意自己優(yōu)先的那種感覺,感覺如果讓給別人,那就是自己不如別人,可能就是那樣的心理在作怪
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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