運(yùn)動可以消除高血脂癥嗎

保密 | 0個月 2021-11-06 16:50:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：運(yùn)動可以消除高血脂癥嗎

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2021-11-06 17:15:12 我要投訴

運(yùn)動能夠降低血脂，別致的方法有很多，平?？梢远喑砸恍┧褪卟?，因?yàn)樗褪卟四軌蚪档脱?，平常也可以多補(bǔ)充身體的維生素以及蛋白質(zhì)，多補(bǔ)充身體的營養(yǎng)和蛋白質(zhì)，也能夠有效的降低血脂，同時(shí)還要多注意休息

林學(xué)英景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺癌，肝癌，胃癌，腸癌，腦膠質(zhì)瘤，鼻咽癌，口咽癌，幫助網(wǎng)友：17552

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2021-11-06 16:56:46 我要投訴

指導(dǎo)意見：
不一定的，運(yùn)動上就是要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周至少運(yùn)動三到五天，每次運(yùn)動30到60分鐘，運(yùn)動方式可以選擇適合您自己的，例如跑步，騎車，游泳，打球都是可以的。部分人群經(jīng)過積極規(guī)律的運(yùn)動之后，血脂是可以降下來的，但是有一部分人群即使飲食控制很好了，運(yùn)動也很規(guī)律的，但是血脂還是居高不下，這主要是由于體內(nèi)代謝異常引起的，還是需要通過藥物來降血脂