健康咨詢描述: 我在家一直監(jiān)測血糖,但是,餐后兩小時血糖檢測出來的數(shù)值會受到諸多方面的影響,難以確定什么情況下檢測是正確的。比如,吃稀飯一碗,餐后不動,會10點多,吃叁碗會14點多,而不吃稀飯就7點多,那么到底是以吃多少稀飯檢測的數(shù)字為準(zhǔn)呢?還有,吃同樣的食物同樣的量,如果飯后走路半小時,檢測7點多,不動就會10點多,如果劇烈運動(象游泳)就會6左右,那么餐后哪一種運動狀態(tài)下檢測的數(shù)字算是準(zhǔn)確的呢?一直搞不懂,想請教大夫。我現(xiàn)在弄不清楚自己是糖尿病呢還是沒有病,或者是糖尿病前期呢,我也從來沒吃降糖藥
你這個吧,可能處于糖尿病得早期,最好去正規(guī)醫(yī)院得內(nèi)分泌科進行一個糖耐量實驗,也就是單位固定時間給你一定量得糖分或者口服葡萄糖或者吃固定量得特質(zhì)饅頭,一般醫(yī)院可以自己做,然后根據(jù)結(jié)果確診是糖耐量異常還是糖尿病,這只是確診疾病名稱,按你現(xiàn)在這個狀態(tài)不管哪一種疾病名稱都應(yīng)該按糖尿病患者得飲食生活要求來管理,具體可以去內(nèi)分泌科詳細檢查確診!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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