有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 冬天吃什么水果可以提神？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-06 18:28:54 我要投訴
在日常生活中有利于提神的，水果是比較多的，比如草莓，香蕉，檸檬等含有維生素c比較多的水果都是可以提神的，香蕉還有潤腸通便的作用，如果經(jīng)常便秘的人還可以多吃一些香蕉。
李增華 咸寧市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),肩周
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2021-11-06 14:18:35
根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的情況來看。能夠提神的食品。主要是包括一些飲料，比如說紅茶?；蛘呤强Х仁裁吹摹Ｒ话愕乃紱]有提神的作用，不管是春夏秋冬。建議你不要用水果來提振?？梢赃m當?shù)暮赛c茶葉。
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