指導(dǎo)意見:
您好:有高血壓人可以喝羊湯,但盡量少喝,羊湯含有大量的油脂,脂肪,而且熱量比較高,經(jīng)常喝羊湯會(huì)使血脂升高,不利于血壓的控制,另外,做羊肉湯時(shí)不要放肥肉,羊的內(nèi)臟,不要多放鹽,高血壓患者的飲食要低鹽低脂,每日食鹽攝入量不要超過6G,飲食盡量清淡,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,禁止煙酒,按時(shí)服用降壓藥,將血壓控制在正常范圍。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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