百合都有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢

      百合有美容養(yǎng)顏的功效，百合里含有豐富的維生素，對(duì)皮膚的細(xì)胞新陳代謝有很好的作用，經(jīng)常吃可以美容養(yǎng)顏，百合中含有多種生物堿，可有效的提高身體的免疫能力，對(duì)多種癌癥具有良好的防治效果。
      

      你好，百合具有養(yǎng)陰潤肺，清心安神的功效，可以用于治療慢性咳嗽，失眠多夢(mèng)，而且百合搭配其他的食物能夠更好的控制病情。百合含有的能量，碳水化合物，鈣，蛋白質(zhì)和鐵元素都比較豐富，適合于預(yù)防三高、高尿酸血癥，痛經(jīng)的患者。