健康咨詢描述: 11歲左右很外向,現(xiàn)在初三16歲了非常內(nèi)向,靦腆、老實(shí)、不說話、跟別人不交往。
病情分析:
我覺得你這種情況可能是一種緊張和焦慮的感覺,可能太多的沒有自信的表現(xiàn)不善與他人進(jìn)行交往交流和溝通。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)更多的要注意放松自己的情緒,轉(zhuǎn)移注意力,多做做運(yùn)動(dòng),平時(shí)盡量的多參加一些集體的活動(dòng),自己要多給自己一些自信。
病情分析:
從你描述的情況來看,內(nèi)向,說話很少,不愿和別人交往。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感,思慮過多,心理壓力大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你正值青春期,自我意識(shí)很強(qiáng),很在意別人的觀點(diǎn)和看法,缺乏自信所以不愿意與人交往。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,愉悅的接納自我,積極參加集體活動(dòng),在活動(dòng)中鍛煉和成長(zhǎng)自己。平時(shí)多和家人及信任的朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。
老師那沒有朋友呢?
你認(rèn)為值得信任的人都可以?。?/p>
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