可以的,烏梅是味酸,酸味具有補(bǔ)肝斂肝的功效,中醫(yī)認(rèn)為,烏梅具有很好的和肝氣,養(yǎng)肝血的功能,平時(shí)可以適量的服用烏梅。也可以用烏梅泡茶,或者是烏梅湯,烏梅粥都可以。
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