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三文魚里面含有維生素D嗎？

女 | 0個月 2021-11-05 21:39:23 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 三文魚里面含有維生素D嗎？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網友：18549
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2021-11-05 22:55:18

      三文魚里面含有豐富的維生素D，它里面含有很多的維生素D是人體所需要的，經常吃三文魚可以有效的降低膽固醇，另外三文魚中還含有豐富的不飽和脂肪酸，不僅能夠有效抗高血脂高血糖的問題，同時還擁有腦部，視網膜以及神經系統(tǒng)必不可少的物質。

劉少敏
劉少敏 河源市源城區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,細菌感染性肺炎,原發(fā)性高血壓,冠心病,尿路 幫助網友：1855
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2021-11-05 21:49:11 我要投訴

      病情分析：三文魚在所有天然食物中維生素D含量最高。三文魚是非常好吃的，它里面富含的維生素D是我們人體所需要的，同時金槍魚維生素D的含量也是非常高的。

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