青少年近視了怎么矯正

      青少年經(jīng)史主要是通過配戴眼框架眼鏡或隱形眼鏡等來矯正視力。青少年今時需要進(jìn)行散瞳驗光，得到較為準(zhǔn)確的屈光度數(shù)，才能通過配戴眼鏡來矯正視力。青少年的話平時學(xué)習(xí)注意用眼的時間，不學(xué)習(xí)的時候要往遠(yuǎn)處眺望。

      青少年患近視眼，可以戴框架眼鏡矯正，同時需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如少看手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品，看近一小時左右休息一會兒，不能連續(xù)用眼時間太長。要保證充足的睡眠和規(guī)律的生活作息。要多做戶外活動，多吃點(diǎn)眼睛有益的食物。